SOPHROLOGIE
et PILATES
à Hyères dans le Var
Tarifs des séances
de Sophrologie et de Pilates
à Hyères
De plus en plus de mutuelles participent aux frais des séances de sophrologie, alors renseignez-vous auprès de la vôtre.
Tarifs des séances de Sophrologie
Séances individuelles
Chaque séance de sophrologie est unique, construite autour de votre problématique et de votre personnalité. Grâce à un accompagnement individuel, je vous aide à prendre pleine conscience de votre potentiel et vous aide dans un développement personnel pour retrouver confiance en soi et la sérénité notamment grâce à la respiration.
Une séance individuelle dure 1h à 1h30 selon le travail effectué. Le nombre de séances dépend de chacun.
1 Séance = 50 €
UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
Séances collectives
Les cours de sophrologie en groupe fonctionnent avec un thème définit à l'avance. Ils permettent de développer vos émotions mentales et corporelles pour que, par exemple, l'ambiance au travail ne se dégrade pas. Le groupe est composé de 8 personnes maximum. Apprenez à rester zen et ne pas vous emporter. Une relation d'aide doit s'installer avec votre entourage. La séance collective de sophrologie ludique dure 1 heure lors de séminaires par exemple pour apaiser les tensions et apprendre à gérer son stress.
1 Séance = 15 €
UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
Tarifs Pilates et Ateliers Bien-être
Séances de groupe :
- Pilates bien-être
- Méditation
- Pilates-méditation
- Pilates-stretching
Les cours collectifs sont intimistes, 4 personnes maximum . Ce qui permet un travail de qualité et en profondeur pour se relaxer et gérer le stress.
Je peux ainsi porter une attention toute particulière sur chacun. Tentez l'expérience avec une séance de détente anti-stress.
1 séance = 20 €
Forfait de 10 séances 180 € (valable pendant 6 mois) soit 18 € la séance
1 séance de méditation = 15 €
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Séances individuelles :
- Pilates bien-être
- Pilates-méditation
- Pilates-stretching
Les cours individuels se déroulent au cabinet. Le Pilates regroupe des techniques spécifiques pour une relaxation profonde. Le travail est personnalisé en fonction des besoins. N'hésitez pas à consulter le déroulement des séances de Pilates à Hyères.
1 séance = 50 €
Forfait de 5 séances 235 € (valable pendant 6 mois) soit 47 € la séance.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
PLANNING SPORTIF
Mardi et mercredi :
- 18h à 19h
- 19h à 20h
Mardi et jeudi :
- 11h15 à 12h15
- 12h30 à 13h15
Vendredi :
- 9h30 à 10h30
- 11h à 12h
Il est impératif de vous inscrire
avant de venir sur place
Pour les cours individuels
de Pilates Bien-Être
et de Pilates,
merci de prendre rendez-vous.
Me Téléphoner :06.22.48.57.95
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